僕の両親は共働きだったので 子供の頃に僕の面倒を 見てくれていたのは祖母でした 僕が欲しい物をねだれば 何でも買ってくれ 食べたいものをリクエストすれば 作ってくれるような 本当に優しい祖母でした 僕はそんな祖母が大好きでした 先日挙げた結婚式に 一番来て欲しかった人ですが...

お陰様で毎週ＢＳＳ講座の個別相談会のご予約をいただいております。 ＢＳＳ講座とは、インストラクターやトレーナーをされている方々の働き方を変えることを目的とした講座で、推奨している働き方をする為の土台作りを体験してもらうのが個別説明会となります。...

僕は学生時代、先生が教えてくれる授業にまったくといっていいほど興味がもてませんでした。今思い返せば、英語などは、もう少し真面目に聞いておくべきだだったと思います笑 とにかく僕は学生時代の膨大な授業の時間をボケッと過ごすタイプの人間でした。人は興味が持てない分野に関してはまっ...

人間は誰しもがコンフォントゾーンと呼ばれる快適に過ごす事ができるゾーンを持っています。コンフォートゾーンの中で慣れ親しんだ行動を繰り返すことに安心感を感じ、ゾーンの中の行動は不安や抵抗もなく行動することができると言われています。...

先日ウーバーイーツで食べ物を届けてもらいました。僕は過去にピザーラでバイトをしていたことがあるのですが、そのときはデリバリーのサービスをしている会社はピザチェーン店くらいだったと思います。他にも自転車便の仕事もしていました。メッセッージというやつですね。荷物を指定された場所...

人間は一日に３食ご飯を食べたほうが良いと言われることが多いですが、これって本当なのでしょうか？この問題について僕のパーソナルトレナーとしての知識と、東洋医学の考え方が全力でぶつかりあるのですが、知識としてしてではなく、僕自身の実践から導き出された答えとしては、「人は一日３食...

題名の通りですが、kindle買いました。結果から言うと・・・買って良かったです！！ とわいえ、良かった点と、気になった点があるのでまとめてみました。 まず最初のメリットは、 紙の本は最高にかさばります。紙の本を買いすぎると本棚がパンパンになり、どの本を捨てるべきなのかを常...

明日は私たち夫婦の結婚式があります。一年前に結婚式をすること決めたのですが、一年というのはアッというまですね。一瞬で一年が過ぎてしまいました 結婚式に関してはいろいろな思いがあるのですが、結論から言うと 「やってよかった」...

最近ハイパフォーマンスを発揮できる心身の状態をどのようにしてキープしていくか、というテーマに取り組んでいます。 やるべき作業が明確で徹底的にこなしていくだけなのですが、身体の状態によって作業量やクオリティーに差が出てきてしまうことに気づきました。...

最初の習慣はブログを毎日書くという習慣でした。今でこそ慣れてきましたが、最初はとてつもなく大変でした。もちろん最初から沢山のネタがある状態から始めたわけではありません。毎日ネタをひねり出すという感覚で頑張り継続していきました。...