お正月に食べ過ぎて身体が重たくなったと感じる方はたくさんいるのではないでしょうか？ これは単純に体重が増えたので身体が重たく感じるだけではなく、内臓が疲れている場合があります。 お腹がいっぱいになるとやる気がなくなり動きたくなくなります。よく食べてからすぐに寝ると牛になると...

とても久しぶりにラーメン次郎を食べました。あのギトギトに濃い味が大好きです！！ですが次の日の身体が重いこと重いこと・・・。 僕はベジタリアンやビーガンではありませんがそろそろ身体のことを考えて食べ物を選ばなければならないのかもしれません。昔は味が濃ければ濃いほど量が多ければ...

あなたはご飯を食べるときに何を基準に食べていますか？ お昼の12時になったからご飯を食べますか？それともお腹がすいたら食べていますか？ 誰でも一度は経験があると思うのですが12時のランチタイムになって お腹が減っていないのにご飯を食べた事はないでしょうか？...