top of page
山梨瑞希 公式サイト
HOME
INFORMATION
ABOUT
CONTACT
Awareness care
AWARENESS CARE 会員ページ
BLOG
お問合せ
More
Use tab to navigate through the menu items.
呼吸と心理
武道の達人が相手の呼吸を観察して一瞬の隙をつき攻撃するというシーンを見たことがありませんか? 呼吸は心理状態を表すと言われています。達人は相手の呼吸を観察して自分の動作を決めるそうです。 武道ではありませんが、競技カルタも達人レベルの選手は読み手が読み始める前の...
あなたの悩みをオンラインで相談
Youtube動画 まとめ
【簡単で効果絶大】誰でも30秒で前屈が柔らかくなるストレッチ攻略法
【座りすぎて腰が痛い】デスクワーカーに有効な腰痛改善トレーニングを紹介
【運動でケガをした人必見‼︎間違いだらけの運動を今すぐやめる】
【肩甲骨ストレッチ】毎日5分で肩こり解消!ガチガチに固まった肩甲骨を解放する
【首コリ解消】10秒×3セットでスマホ首を解消!簡単トレーニング
【朝に最適】ベットでできる頑張らないストレッチ
【便秘解消】誰でも即効!簡単エクササイズと腸もみマッサージで快便に
【寝ながらできる‼】目の疲れを劇的にとる方法
【誰でも簡単】食欲を抑える痩せる習慣
【成功率が段違い!】ダイエットに有効な方法を解説
bottom of page